Kurczak z warzywami z woka
Lista składników na 4 porcje. Czas przygotowania: 30 minut. Na tej stronie zaplanujesz zakupy; dopasowanie produktów i dodanie ich do koszyka będzie dostępne w aplikacji po premierze.
Do dodania produktów do koszyka potrzebne jest konto w Auchan online. Koszykuj jest aplikacją niezależną, niepowiązaną ze sklepem Auchan.
Lista składników
- 600 g piersi z kurczaka
- 1 papryka czerwona
- 1 papryka żółta
- 2 marchewki
- 1 brokuł
- 200 g pieczarek
- 1 cebula
- 3 ząbki czosnku
- 4 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki oleju
- 1 łyżeczka imbiru mielonego
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- 250 g ryżu
Zwykle masz w domu
Przed zakupem sprawdź zapas oleju, imbiru mielonego i skrobi kukurydzianej. Pomiń na liście to, co już masz.
Co sprawdzić przed zakupem
Warzywa do woka wybieraj twarde i świeże, bo szybko się smażą na dużym ogniu. Możesz kupić gotową mrożoną mieszankę do woka, jeśli nie chcesz kroić wszystkiego. Sos sojowy kupuj w butelce, na etykiecie sprawdź skład.
Czym zastąpić
Świeże warzywa można w całości zastąpić mrożoną mieszanką do woka. Ryż zamienisz na makaron jajeczny lub ryżowy.
Alergeny
Składniki z tej listy zawierają lub mogą zawierać: gluten, soja. Zawsze sprawdź etykietę produktu.
Jak skorzystać z listy
Sprawdź składniki
Lista na 4 porcje jest punktem wyjścia. Dostosuj ilości i pomiń to, co masz w domu.
Po premierze użyj aplikacji
Wklej lub udostępnij swoją listę do Koszykuj. Aplikacja zaproponuje produkty i pomoże dodać je do Twojego koszyka w Auchan. Sprawdź status premiery albo zapisz się na powiadomienie.
Pytania i odpowiedzi
Jakie warzywa kupić do woka?
Papryka, marchew, brokuł, cebula i pieczarki to bezpieczny wybór. Wszystkie dobrze znoszą smażenie na dużym ogniu.
Czy do woka potrzebna jest specjalna patelnia?
Nie, wystarczy duża głęboka patelnia z grubym dnem. Warzywa trzeba smażyć porcjami.