Łosoś pieczony z ziemniakami i fasolką
Lista składników na 4 porcje. Czas przygotowania: 50 minut. Na tej stronie zaplanujesz zakupy; dopasowanie produktów i dodanie ich do koszyka będzie dostępne w aplikacji po premierze.
Do dodania produktów do koszyka potrzebne jest konto w Auchan online. Koszykuj jest aplikacją niezależną, niepowiązaną ze sklepem Auchan.
Lista składników
- 800 g filetu z łososia
- 1 kg ziemniaków
- 500 g fasolki szparagowej
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 cytryna
- 3 ząbki czosnku
- 2 łyżki masła
- 1 pęczek koperku
- 1 łyżeczka soli
- pół łyżeczki pieprzu czarnego mielonego
Zwykle masz w domu
Przed zakupem sprawdź zapas oliwy z oliwek, soli i pieprzu czarnego mielonego. Pomiń na liście to, co już masz.
Co sprawdzić przed zakupem
Na cztery porcje wystarczą cztery płaty łososia po około 200 g, najlepiej z jednego kawałka filetu ze skórą. Fasolkę szparagową kupisz świeżą na wagę albo mrożoną w woreczku. Ziemniaki wybierz twarde, o równej wielkości, żeby upiekły się razem z rybą.
Czym zastąpić
Świeżą fasolkę szparagową możesz zastąpić mrożoną, którą wystarczy wrzucić na blachę bez rozmrażania na ostatnie 15 minut pieczenia.
Alergeny
Składniki z tej listy zawierają lub mogą zawierać: mleko, ryby. Zawsze sprawdź etykietę produktu.
Jak skorzystać z listy
Sprawdź składniki
Lista na 4 porcje jest punktem wyjścia. Dostosuj ilości i pomiń to, co masz w domu.
Po premierze użyj aplikacji
Wklej lub udostępnij swoją listę do Koszykuj. Aplikacja zaproponuje produkty i pomoże dodać je do Twojego koszyka w Auchan. Sprawdź status premiery albo zapisz się na powiadomienie.
Pytania i odpowiedzi
Ile łososia kupić na 4 osoby?
Około 800 g filetu, czyli po 200 g na osobę. Przy mniejszych porcjach i dużej ilości dodatków wystarczy 600 g.
Czy do pieczenia łososia lepszy jest świeży czy mrożony?
Oba się sprawdzają. Mrożony filet trzeba całkowicie rozmrozić w lodówce i osuszyć ręcznikiem papierowym, inaczej puści wodę na blachę.