Łosoś z warzywami z piekarnika

Lista składników na 4 porcje. Czas przygotowania: 45 minut. Na tej stronie zaplanujesz zakupy; dopasowanie produktów i dodanie ich do koszyka będzie dostępne w aplikacji po premierze.

Zobacz status premiery aplikacji

Do dodania produktów do koszyka potrzebne jest konto w Auchan online. Koszykuj jest aplikacją niezależną, niepowiązaną ze sklepem Auchan.

Lista składników

• 600 g filetu z łososia
• 1 brokuł
• 2 marchewki
• 1 papryka czerwona
• 1 cukinia
• 1 cebula czerwona
• 3 łyżki oliwy z oliwek
• 2 ząbki czosnku
• 1 łyżka musztardy
• 1 łyżka miodu
• 1 łyżeczka suszonego tymianku
• 1 łyżeczka soli
• pół łyżeczki pieprzu czarnego mielonego

Zwykle masz w domu

Przed zakupem sprawdź zapas oliwy z oliwek, musztardy, miodu, suszonego tymianku, soli i pieprzu czarnego mielonego. Pomiń na liście to, co już masz.

Co sprawdzić przed zakupem

Filety łososia o równej grubości upieką się w tym samym czasie, więc w dziale rybnym poproś o kawałki ze środka płata. Brokuł kup jako jedną sztukę, bez żółknących różyczek. Wystarczy najmniejszy słoiczek musztardy, bo zużyjesz tylko łyżkę.

Czym zastąpić

Brokuł możesz zastąpić mrożonymi różyczkami z woreczka, a cukinię poza sezonem kalafiorem, który dobrze trzyma kształt w piekarniku.

Alergeny

Składniki z tej listy zawierają lub mogą zawierać: ryby, gorczyca. Zawsze sprawdź etykietę produktu.

Jak skorzystać z listy

1. Sprawdź składniki

   Lista na 4 porcje jest punktem wyjścia. Dostosuj ilości i pomiń to, co masz w domu.

2. Po premierze użyj aplikacji

   Wklej lub udostępnij swoją listę do Koszykuj. Aplikacja zaproponuje produkty i pomoże dodać je do Twojego koszyka w Auchan. Sprawdź status premiery albo zapisz się na powiadomienie.

Pytania i odpowiedzi

Podobne dania

• Kurczak teriyaki z ryżem
• Dorsz pieczony z warzywami
• Ryba po grecku
• Kurczak z warzywami z woka

Wszystkie dania